【低嘌呤食物有什么】嘌呤是人体代谢产物之一，高嘌呤饮食可能引发尿酸升高，对痛风患者不利。因此，选择低嘌呤食物有助于控制尿酸水平。
以下为常见低嘌呤食物总结：
| 类别 | 低嘌呤食物举例 |
| 蔬菜类 | 白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜 |
| 水果类 | 苹果、梨、桃、葡萄 |
| 谷物类 | 大米、面条、馒头 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、牛奶 |
| 其他 | 红薯、莲子、百合 |
建议日常饮食中多摄入上述食物，减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食品的摄入。合理搭配，有助于维持健康。
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问 低嘌呤食物有什么
2025-10-13 10:44:38
问题描述：
低嘌呤食物有什么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-13 10:44:38
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