【后脑勺经常头疼是怎么回事】后脑勺经常头疼可能与多种因素有关，常见的原因包括姿势不良、颈椎问题、紧张性头痛等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或压迫神经，引发后脑疼痛 |
| 紧张性头痛 | 由于压力大、情绪紧张引起肌肉紧绷 |
| 姿势不良 | 长时间低头或坐姿不正导致颈部肌肉疲劳 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差，影响头部血液循环 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头部不适 |
建议关注生活习惯，适当调整坐姿，保持良好睡眠，并在症状持续时及时就医检查。
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