【头发掉的厉害是为什么?】掉发严重可能与多种因素有关，以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑可能导致休止期脱发。 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长。 |
| 洗护不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁烫染会损伤发质。 |
| 疾病影响 | 甲状腺疾病、贫血等内分泌问题可能导致脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗癌药）会引起暂时性脱发。 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并在严重脱发时及时就医检查。
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