【感冒时吃什么水果好】感冒期间，适当吃些水果有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合感冒时食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 橙子 | 富含维生素C，帮助提高免疫力 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，有助消化 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 蜂蜜柚子 | 有润喉、止咳的作用 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解便秘 |
建议选择温性或凉性的水果，避免过酸或过甜的种类。同时，注意适量，避免空腹吃水果，以免刺激肠胃。
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问 感冒时吃什么水果好
2025-10-13 10:56:49
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感冒时吃什么水果好，在线求解答
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