【硒酵母和硒元素有什么区别】硒是一种人体必需的微量元素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。而“硒酵母”是含硒的一种形式，两者在来源、吸收率及应用上有所不同。
| 项目 | 硒元素 | 硒酵母 |
| 来源 | 化学合成或天然矿物 | 酵母菌在富硒培养基中转化生成 |
| 吸收率 | 较低 | 较高，更易被人体吸收 |
| 生物利用度 | 一般 | 更好，接近天然食物形式 |
| 应用范围 | 药品、补充剂 | 食品、保健品 |
总结：硒元素是化学形式的硒，而硒酵母是通过生物转化获得的有机硒，吸收效果更好，更适合日常补充。选择时应根据自身需求和产品说明进行判断。
以上就是【硒酵母和硒元素有什么区别】相关内容，希望对您有所帮助。
