【美白淡斑自制面膜的方法小妙招】以下是一些简单有效的自制美白淡斑面膜方法，适合日常护理使用：
| 材料组合 | 制作方法 | 使用频率 | 效果 |
| 酸奶+蜂蜜 | 混合1勺酸奶和1勺蜂蜜 | 每周2次 | 淡化色斑，滋润肌肤 |
| 柠檬汁+蛋清 | 挤半颗柠檬汁，加1个蛋清搅拌均匀 | 每周1-2次 | 提亮肤色，收缩毛孔 |
| 燕麦+牛奶 | 燕麦粉加适量牛奶调成糊状 | 每周3次 | 舒缓肌肤，改善暗沉 |
以上方法天然安全，适合大多数肤质。使用前建议做皮肤测试，避免过敏。坚持使用，有助于改善肤色不均和色斑问题。
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