【鸡心的营养价值和危害有哪些】鸡心是鸡的内脏之一，适量食用具有一定的营养价值，但过量或不当食用也可能带来健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌、维生素B族等，有助于补血、增强免疫力。 |
| 危害 | 含胆固醇较高，过量食用可能增加心血管疾病风险；部分人可能对内脏类食物过敏。 |
建议适量食用，搭配均衡饮食，避免长期大量摄入。
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问 鸡心的营养价值和危害有哪些
2025-10-13 11:33:07
问题描述：
鸡心的营养价值和危害有哪些，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-13 11:33:07
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