【膝盖骨质增生的治疗方法】膝盖骨质增生是一种常见的关节退行性病变，多发于中老年人。治疗需结合病情轻重和个体差异，采取综合措施。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎镇痛药、软骨保护剂等缓解症状 |
| 物理治疗 | 如热敷、超声波、电疗等改善局部血液循环 |
| 运动康复 | 适度锻炼增强膝关节稳定性，如游泳、骑车等 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药内服或外敷调理气血 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除增生骨赘或进行关节置换 |
日常生活中应注意避免长时间负重和剧烈运动，保持合理体重，有助于减轻膝关节负担。建议在医生指导下选择适合的治疗方案。
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