【耳石症怎么治疗最好】耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要表现为短暂的眩晕感，常与头部位置变化有关。治疗方式多样，以下为常见方法总结：
| 治疗方法 | 说明 | 优点 |
| Epley手法 | 通过特定头部动作复位耳石 | 简单、有效、无需药物 |
| Semont手法 | 类似Epley，但动作不同 | 适合部分患者 |
| 药物治疗 | 如抗眩晕药、镇静剂 | 缓解症状，不治本 |
| 物理治疗 | 针对性训练 | 增强平衡能力 |
| 手术治疗 | 极少数情况使用 | 风险高，慎选 |
多数患者通过手法复位可快速缓解症状。日常注意避免快速转头、保持良好作息也有助于恢复。若反复发作，建议及时就医，明确病因并制定长期管理方案。
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