【茯苓的功效和作用】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进消化吸收 |
| 安神益智 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 清热解毒 | 对一些炎症有辅助治疗作用 |
茯苓多用于煲汤、煮粥或配伍其他药材使用，适合日常养生。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在中医指导下使用。
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问 茯苓的功效和作用
2025-10-13 12:15:26
问题描述：
茯苓的功效和作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-13 12:15:26
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