【鸡子油有哪些功效和作用】鸡子油，又称鸡蛋油，是从鸡蛋中提取的一种油脂，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有适量脂肪，有助于改善便秘情况 |
| 补充营养 | 富含脂肪酸和少量维生素，可补充日常所需 |
| 美容护肤 | 外用可滋润皮肤，改善干燥 |
| 增强体力 | 提供能量，适合体弱或需要恢复者食用 |
需要注意的是，鸡子油不宜过量食用，尤其对高血脂人群应谨慎。建议根据个人体质合理使用。
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问 鸡子油有哪些功效和作用
2025-10-13 12:28:53
问题描述：
鸡子油有哪些功效和作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 12:28:53
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