【头撞到墙上起包怎么办】头撞到墙上起包是常见现象，通常不会太严重，但处理得当能加快恢复。以下是简单有效的应对方法：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 冷敷 | 撞击后立即用冰袋或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 2 | 观察症状 | 注意是否有头晕、呕吐、意识模糊等异常情况，如有应尽快就医。 |
| 3 | 热敷 | 48小时后改用热敷，促进血液循环，加速消肿。 |
| 4 | 避免再次碰撞 | 恢复期间尽量避免剧烈活动，防止二次受伤。 |
| 5 | 保持休息 | 头部受伤后应适当休息，避免过度用脑。 |
若包块持续增大或伴随其他不适，建议及时就医检查。日常注意安全，避免意外发生。
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