【罗汉果作用与功效】罗汉果是一种常见的中药材，具有多种健康作用。它主要产自中国南方地区，常用于清热润肺、止咳化痰。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解因上火引起的喉咙痛、咳嗽等症状 |
| 止咳化痰 | 对慢性支气管炎等呼吸道疾病有辅助疗效 |
| 降血糖 | 含有天然甜味成分，适合糖尿病患者使用 |
| 抗氧化 | 富含多种维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 保护嗓子 | 常用于泡茶，对长期用嗓人群有益 |
综上所述，罗汉果不仅味道甘甜，还具有多种保健功能，是日常养生的优选食材之一。
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