【戒烟7天真实身体反应?】戒烟初期，身体会经历一系列变化。以下是戒烟7天内的常见反应总结：
| 时间 | 身体反应 |
| 第1天 | 焦虑、烦躁、头痛、食欲增加 |
| 第2-3天 | 咳嗽增多、口干、注意力不集中 |
| 第4-5天 | 食欲下降、情绪波动、睡眠质量变差 |
| 第6-7天 | 逐渐适应、部分人出现轻微头晕或疲劳 |
戒烟后，身体开始自我修复，但初期不适是正常的生理调整过程。坚持下去，健康将逐步改善。
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问 戒烟7天真实身体反应?
2025-10-13 12:35:51
问题描述：
戒烟7天真实身体反应?，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 12:35:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
