【苦丁茶的功效与禁忌】苦丁茶是一种传统饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、降脂减肥、提神醒脑、助消化 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、脾胃虚寒者不宜、空腹饮用可能刺激胃部 |
苦丁茶适合在饭后饮用，有助于消化和缓解油腻感。但长期大量饮用可能导致身体不适，建议适量饮用。同时，由于其性寒，体质偏寒的人应避免过量饮用。总体而言，合理饮用可发挥其保健作用，但需注意个体差异和饮用方式。
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问 苦丁茶的功效与禁忌
2025-10-13 12:47:09
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