【二十四味凉茶】“二十四味凉茶”是一种传统中草药饮品，源于中医理论，具有清热解毒、祛湿降火等功效。它由24种不同的草药配伍而成，根据不同体质和季节调整配方，广泛用于夏季防暑和日常保健。
以下为“二十四味凉茶”的常见成分及作用总结：
| 草药名称 | 功效 |
| 金银花 | 清热解毒 |
| 菊花 | 疏风散热 |
| 薄荷 | 清凉解表 |
| 甘草 | 调和诸药 |
| 青蒿 | 截疟退热 |
| 石膏 | 清热泻火 |
| 连翘 | 消肿散结 |
| 黄芩 | 清热燥湿 |
二十四味凉茶根据个人需求可灵活调配，适合日常饮用，但建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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