【降火的菜有哪些】在炎热的天气或上火时，适当吃一些清热去火的蔬菜和水果，有助于调节身体状态。以下是一些常见的“降火”菜品：
| 类别 | 菜品名称 | 功效 |
| 蔬菜类 | 苦瓜 | 清热解毒 |
| 黄瓜 | 消暑利尿 | |
| 西红柿 | 生津止渴 | |
| 水果类 | 绿豆 | 清热解毒 |
| 西瓜 | 清热利尿 | |
| 梨 | 润肺止咳 |
这些食物不仅口感清爽，还能帮助缓解因上火引起的口干、喉咙痛等症状。日常饮食中可适量搭配，达到降火效果。
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问 降火的菜有哪些
2025-10-13 13:38:00
问题描述：
降火的菜有哪些，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-13 13:38:00
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