【夏天可以消暑的水果有什么】夏天天气炎热，适当吃一些清凉解暑的水果，有助于缓解高温带来的不适。以下是一些适合夏季食用的消暑水果：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑、补水 | 含水量高，适合炎热天气食用 |
| 哈密瓜 | 生津止渴、利尿 | 口感清爽，适合夏季解渴 |
| 猕猴桃 | 补充维生素、清热 | 富含维C，有助于增强免疫力 |
| 芒果 | 润肺养颜、生津 | 香甜多汁，适合夏季食用 |
| 柚子 | 化痰止咳、助消化 | 夏末秋初是最佳食用季节 |
这些水果不仅口感好，还能帮助身体降温、补充水分和营养。但要注意适量，避免空腹食用或过量摄入。
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