【头眩晕恶心怎么回事？】头晕和恶心是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议的总结：
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 头晕、恶心 | 内耳问题（如梅尼埃病） | 保持休息，避免突然动作 |
| 头晕、恶心 | 颈椎病 | 注意坐姿，适当锻炼 |
| 头晕、恶心 | 低血压或贫血 | 均衡饮食，定期检查 |
| 头晕、恶心 | 偏头痛 | 避免诱因，必要时用药 |
| 头晕、恶心 | 脑部疾病（如脑供血不足） | 及时就医，做相关检查 |
若症状持续或加重，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。日常注意作息规律、饮食健康，有助于减少头晕恶心的发生。
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