【头一直疼是怎么回事】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 与压力、焦虑有关，常感头部两侧或后部疼痛 |
| 偏头痛 | 一侧头部剧烈跳痛，常伴恶心、光敏感 |
| 高血压 | 血压升高可能导致持续性头痛 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，需及时就医 |
| 颈椎病 | 颈部肌肉紧张引发头部放射性疼痛 |
| 睡眠不足 | 缺乏睡眠易导致头痛发作 |
若头痛频繁或伴随其他症状（如呕吐、视力模糊），建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、饮食均衡、减少压力，有助于缓解头痛。
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