【绿豆和鸡蛋能同食吗】绿豆和鸡蛋都是常见的食材，营养丰富。从中医角度看，绿豆性寒，鸡蛋性平，两者搭配不会产生冲突。现代营养学也未发现二者同食有不良反应。不过，体质偏寒或消化功能较弱的人应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能同食 | 可以 |
| 性质 | 绿豆寒，鸡蛋平 |
| 营养互补 | 绿豆富含蛋白质和膳食纤维，鸡蛋含优质蛋白 |
| 注意事项 | 体寒者不宜过量 |
综上，绿豆和鸡蛋可以一起食用，但需根据个人体质调整摄入量。
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问 绿豆和鸡蛋能同食吗
2025-10-13 16:22:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 16:22:15
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