【多囊卵巢怎么自己判断】多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的内分泌疾病，症状多样，部分患者可通过自我观察初步判断。以下为常见表现和判断方法：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 月经异常 | 月经稀发、闭经或不规则出血 |
| 体毛增多 | 面部、胸部、腹部等部位出现男性型毛发 |
| 肥胖 | 尤其是腹部肥胖，体重增加难以控制 |
| 痤疮或脱发 | 皮肤油腻、反复长痘，头发变细或脱落 |
| 排卵障碍 | 基础体温无规律，难以自然受孕 |
若出现上述多项症状，建议及时就医进行B超和激素检查确诊。注意：自我判断不能替代专业诊断，如有疑虑应尽早咨询医生。
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