【杜仲茶的功效及用途】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和适用场景的总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血压 | 杜仲中的活性成分有助于调节血压，适合高血压患者饮用 |
| 强筋骨 | 传统认为杜仲可增强骨骼和肌肉，适合中老年人 |
| 抗疲劳 | 能改善体力和精神状态，缓解疲劳 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢，对肝脏有一定保护作用 |
| 改善睡眠 | 部分人饮用后有助于放松身心，改善睡眠质量 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人和亚健康人群。但孕妇、儿童及特殊体质者应在医生指导下使用。建议适量饮用，避免过量。
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