【米线和米饭哪个热量高】米线和米饭都是常见的主食，但它们的热量差异较大。从营养角度来看，米线通常比米饭热量更高，主要因为制作过程中添加了较多的油脂和调料。
以下是两者热量对比总结：
| 食物 | 每100克热量（大卡） | 备注 |
| 米饭 | 约116 | 清蒸为主，热量较低 |
| 米线 | 约150-200 | 常加入汤汁、肉类等，热量较高 |
总体来看，如果追求低热量饮食，米饭是更优选择；若注重口感和饱腹感，米线则更具优势。建议根据个人需求合理选择。
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问 米线和米饭哪个热量高
2025-10-13 16:35:59
问题描述：
米线和米饭哪个热量高，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 16:35:59
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