【发烧了能吃什么水果】发烧时,身体虚弱,消化功能下降,因此选择合适的水果有助于补充营养、缓解症状。以下是一些适合发烧期间食用的水果及其作用:
水果 | 作用 |
苹果 | 富含维生素C,助消化,易吸收 |
香蕉 | 补充钾元素,缓解腹泻,保护肠胃 |
梨 | 清热润肺,缓解喉咙不适 |
橙子 | 含丰富维生素C,增强免疫力 |
西瓜 | 解渴降温,但不宜过量 |
注意:发烧期间应避免吃寒性或刺激性强的水果,如荔枝、柿子等。同时,水果宜温食,避免空腹食用。若病情严重,应及时就医,水果仅作为辅助调理手段。
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