【焦虑症身体的症状表现是什么】焦虑症不仅影响心理状态，还会引发多种身体症状。以下是常见的身体表现总结：
| 身体症状 | 说明 |
| 心悸、心跳加速 | 感觉心脏跳动异常，常伴随紧张感 |
| 呼吸急促 | 有窒息感或呼吸不畅 |
| 出汗增多 | 在无明显原因下大量出汗 |
| 肌肉紧张 | 肩颈僵硬、手抖或全身紧绷 |
| 头晕、乏力 | 感觉头晕、虚弱，缺乏精力 |
| 胃肠不适 | 如恶心、腹泻或便秘 |
| 睡眠障碍 | 难以入睡或早醒，睡眠质量差 |
这些症状可能因人而异，且在不同情境下表现不同。若长期出现类似情况，建议及时寻求专业帮助。
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