【发烧期间吃什么好】发烧时，身体消耗大，食欲下降，合理饮食有助于恢复。建议选择易消化、营养丰富、能补充水分的食物。
| 类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 高蛋白 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 补充体力，增强免疫力 |
| 维生素 | 水果汁、蔬菜汤 | 补充维生素，促进恢复 |
| 清淡饮食 | 蒸南瓜、煮土豆 | 不刺激肠胃，易吸收 |
| 多喝水 | 温水、淡盐水、蜂蜜水 | 防止脱水，调节体温 |
避免油腻、辛辣、生冷食物。根据个人情况调整饮食，若持续高烧或症状严重，应及时就医。
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