【退热通常有哪些方法】退热是应对发烧的重要措施，常见的退热方法包括药物和非药物方式。以下是常见方法的总结：
| 方法类型 | 具体方法 | 适用情况 |
| 药物退热 | 布洛芬、对乙酰氨基酚 | 体温≥38.5℃或不适明显时使用 |
| 非药物退热 | 多喝水、物理降温（如温水擦浴） | 体温轻度升高或作为辅助手段 |
| 中医退热 | 针灸、中药调理 | 体质虚弱或慢性发热者可尝试 |
| 生活调整 | 保证休息、保持环境通风 | 适用于轻症或恢复期 |
建议根据个人情况选择合适方法，并在高烧不退或持续时间较长时及时就医。
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