【褪黑素维生素B6的危害是什么】褪黑素与维生素B6常被用于改善睡眠，但长期或过量使用可能带来一定风险。以下是两者的主要危害总结：
| 成分 | 潜在危害 |
| 褪黑素 | 依赖性、白天嗜睡、情绪波动、肝功能影响 |
| 维生素B6 | 神经损伤、皮肤潮红、恶心、过量中毒 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量和使用时长。避免长期自行服用，以减少副作用风险。
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问 褪黑素维生素B6的危害是什么
2025-10-13 18:04:06
问题描述：
褪黑素维生素B6的危害是什么，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 18:04:06
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