【免疫力下降的表现有哪些】当人体免疫力下降时，身体会通过多种方式发出“警报”。了解这些表现有助于及时调整生活方式或寻求医疗帮助。
| 表现 | 说明 |
| 频繁感冒 | 短时间内多次感染病毒，恢复较慢。 |
| 持续疲劳 | 即使休息后仍感到疲惫无力，影响日常活动。 |
| 伤口愈合慢 | 小伤或手术后恢复时间明显延长。 |
| 反复口腔溃疡 | 口腔内频繁出现溃疡，难以自愈。 |
| 腹泻或消化不良 | 胃肠功能紊乱，容易腹泻或便秘。 |
| 皮肤问题增多 | 易长痘、湿疹或其他皮肤炎症，且不易消退。 |
免疫力下降可能与压力、睡眠不足、营养不良或慢性疾病有关。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息和适度运动，有助于提升免疫力。
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