【花生浆的功效与作用】花生浆是一种由花生磨碎后加水调制而成的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E和矿物质，有助于身体发育和维持健康。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善心血管健康 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏。 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善便秘问题。 |
| 提供能量 | 高热量，适合体力消耗大或需要补充能量的人群饮用。 |
花生浆不仅味道香浓，还是一种天然的健康饮品，适量饮用对身体有益。但注意避免过量，以免引起消化不良或肥胖问题。
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