【花生壳煮水功效作用有哪些】花生壳煮水是一种传统民间偏方，常被用于日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿 |
| 降血压 | 有一定辅助降压效果 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
花生壳煮水制作简单，将洗净的花生壳加水煮沸后饮用即可。但需注意，虽为天然食材，也不宜长期大量饮用，建议根据个人体质适量使用。如有特殊健康问题，应咨询医生。
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