【臀部疼怎么回事】臀部疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节问题或妇科疾病等。了解病因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肌肉劳损 | 酸痛、僵硬 | 休息、热敷、适度拉伸 |
| 坐骨神经痛 | 放射性疼痛、麻木 | 就医检查，避免久坐 |
| 髋关节问题 | 活动受限、疼痛加剧 | 物理治疗或手术干预 |
| 妇科疾病（女性） | 下腹及臀部不适 | 妇科检查，排查炎症或囊肿 |
如疼痛持续或加重，建议及时就医，明确诊断后对症治疗。日常注意保持良好姿势，避免久坐久站，有助于预防臀部疼痛。
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