【昆仑雪菊的功效与作用是什么】昆仑雪菊是一种生长在高海拔地区的天然植物，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
| 改善睡眠 | 可帮助放松神经，改善失眠 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
昆仑雪菊适合日常饮用，尤其适合体质偏热或需要调理的人群。但孕妇及特殊人群应谨慎使用。建议根据个人体质合理饮用，以达到最佳效果。
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