【干紫苏叶泡水喝的功效】干紫苏叶是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 疏风散热 | 对感冒初期的发热、头痛有一定缓解作用 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 可帮助缓解胃部不适，促进食物消化 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，对细菌和炎症有一定抑制 |
干紫苏叶泡水饮用方便，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 干紫苏叶泡水喝的功效
2025-10-13 18:40:22
问题描述：
干紫苏叶泡水喝的功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 18:40:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
