【拖延症的四种类型有哪些】拖延症是许多人都会遇到的问题，但不同人拖延的原因和表现形式各不相同。以下是常见的四种拖延类型：
| 类型 | 特点 | 表现 |
| 恐惧型 | 害怕失败或成功 | 怕做不好而迟迟不开始 |
| 完美型 | 追求完美 | 一直修改，不愿提交 |
| 分心型 | 易受外界干扰 | 常被手机、游戏打断 |
| 焦虑型 | 对任务感到焦虑 | 因压力大而逃避任务 |
了解自己的拖延类型，有助于找到解决方法，提高效率。
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问 拖延症的四种类型有哪些
2025-10-13 18:45:18
问题描述：
拖延症的四种类型有哪些，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-13 18:45:18
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