【急性肠胃炎怎样快速缓解】急性肠胃炎常见症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，多数由病毒或细菌感染引起。及时处理有助于减轻不适并加快恢复。
总结：
1. 休息：保证充足睡眠，避免劳累。
2. 补水：多喝温水或口服补液盐，防止脱水。
3. 饮食清淡：暂时避免油腻、辛辣食物，可食用米粥、面条等易消化食物。
4. 药物辅助：可服用止泻药（如蒙脱石散）或益生菌调节肠道菌群。
5. 就医建议：若持续高烧、严重脱水或便血，应及时就诊。
| 缓解方法 | 说明 |
| 休息 | 保证充足睡眠 |
| 补水 | 多喝温水或口服补液盐 |
| 饮食调整 | 吃易消化食物，避免刺激性食物 |
| 药物使用 | 可用止泻药或益生菌 |
| 就医时机 | 出现严重症状时应尽快就医 |
注意：个体差异较大，建议根据自身情况合理应对。
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