【多种维生素片的作用是什么】多种维生素片是一种常见的膳食补充剂，主要作用是补充人体日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，改善疲劳状态，并预防因营养不良引发的健康问题。
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 弥补日常饮食中维生素和矿物质的不足 |
| 增强免疫力 | 维生素C、E等有助于提高身体抵抗力 |
| 改善疲劳 | B族维生素可促进能量代谢，缓解疲劳 |
| 预防疾病 | 如维生素D、钙有助于骨骼健康，降低骨质疏松风险 |
需要注意的是，多种维生素片不能替代均衡饮食，长期服用前最好咨询医生或营养师。
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