【虾仁炖豆腐】虾仁炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，适合全家人享用。它结合了虾仁的鲜嫩与豆腐的滑嫩，味道清淡但十分美味。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 虾仁、嫩豆腐 |
| 辅料 | 姜、葱、盐、料酒、胡椒粉 |
| 做法 | 豆腐切块焯水，虾仁去线备用；热油爆香姜蒜，加入虾仁翻炒，再放入豆腐，加适量水和调料，小火炖煮5分钟即可 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙质和多种维生素，有助于增强体质 |
| 特点 | 口感鲜美、做法简单、适合日常食用 |
这道菜不仅制作方便，还能满足味蕾与营养需求，是健康饮食的好选择。
以上就是【虾仁炖豆腐】相关内容，希望对您有所帮助。
