【突然腰疼是什么原因?】突然腰疼可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不当、肌肉劳损、椎间盘问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉拉伤 | 过度用力或突然动作导致腰部肌肉受伤 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，压迫神经引起疼痛 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不良或过度使用腰部肌肉 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或感染，可能引起腰部放射性疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微活动也可能引发疼痛 |
如果腰痛持续或加剧，建议及时就医，以排除严重疾病。日常注意保持正确坐姿和适度运动，有助于预防突发腰痛。
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