【肚子老是咕噜咕噜响是怎么回事】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动引起的。这种声音在正常情况下也会出现，但如果频繁或伴有不适，可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃排空后，胃酸刺激引起肠蠕动增强 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，肠道负担加重 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，有害菌增多，产生气体 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质敏感等 |
建议注意饮食规律，避免暴饮暴食，适当补充益生菌，并关注是否有其他症状如腹胀、腹泻或便秘。若持续不适，应及时就医检查。
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