【脚底发麻是怎么了?】脚底发麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或坐姿不良 | 压迫神经或血液循环不畅，导致短暂麻木 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出，影响腿部神经传导 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，可能引发神经功能异常 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，造成手脚麻木 |
| 贫血 | 血液供氧不足，影响末梢神经功能 |
若脚底发麻频繁出现或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势、适量运动、均衡饮食，有助于缓解症状。
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