【肚子疼拉稀是怎么回事】肚子疼拉稀是常见的消化系统问题，通常由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 食物中毒 | 腹痛、腹泻、恶心 | 多喝水，避免进食，严重时就医 |
| 感冒或病毒感染 | 腹泻、发热、乏力 | 休息、补液，必要时服药 |
| 肠道菌群失调 | 腹胀、腹泻 | 调整饮食，补充益生菌 |
| 消化不良 | 腹胀、腹痛、排便不畅 | 避免油腻食物，适当运动 |
| 肠易激综合征 | 反复腹痛、排便习惯改变 | 调整生活方式，心理调节 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少此类问题的发生。
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