【宫寒的症状有哪些?】宫寒是中医常见的一种体质问题，主要指女性子宫寒冷，影响生殖健康。了解宫寒的症状有助于及时调理。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱、经量少或过多 |
| 痛经 | 经期小腹冷痛，遇热缓解 |
| 白带异常 | 白带清稀、量多，有异味 |
| 腰酸腿软 | 常感腰膝无力，易疲劳 |
| 怕冷畏寒 | 四肢冰凉，尤其手脚冰冷 |
| 不孕或流产 | 可能影响受孕，增加流产风险 |
宫寒可通过饮食、生活习惯和中医调理改善。建议多吃温补食物，避免生冷，保持腹部温暖。如有严重症状，应及时就医。
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