【上吐下泻吃什么】总结：
上吐下泻时，身体虚弱且容易脱水，应选择易消化、营养丰富、不刺激肠胃的食物。以下为推荐食物及禁忌建议：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 稀饭 | 油炸食品 |
| 面条 | 奶油类食物 |
| 鸡蛋羹 | 辛辣调料 |
| 苹果泥 | 冷饮 |
| 米汤 | 乳制品（如牛奶） |
注意：病情严重时应及时就医，避免自行用药。保持水分摄入，少量多餐，有助于恢复体力和肠道功能。
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问 上吐下泻吃什么
2025-10-13 20:44:34
问题描述：
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