【月经期间身体在经历什么】月经是女性生理周期的一部分，标志着生殖系统的正常运作。在月经期间，身体会经历一系列变化，包括激素波动、子宫内膜脱落以及身体反应等。
| 项目 | 描述 |
| 激素变化 | 雌激素和孕酮水平下降，引发子宫内膜脱落。 |
| 子宫变化 | 子宫内膜剥落，通过阴道排出，形成经血。 |
| 身体反应 | 可能出现腹痛、疲劳、情绪波动等症状。 |
| 代谢变化 | 体内水分可能滞留，导致轻微水肿。 |
| 免疫状态 | 免疫力略有下降，需注意休息与保暖。 |
月经期间，女性应保持良好作息，避免剧烈运动，并关注身体信号。了解这些变化有助于更好地照顾自己。
以上就是【月经期间身体在经历什么】相关内容，希望对您有所帮助。
