【发物类的食物有哪些】发物类食物是指容易引发或加重某些疾病（如皮肤病、过敏、炎症等）的食物。以下是一些常见的发物类食物总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辛辣类 | 辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、鱼 |
| 油腻类 | 猪油、肥肉、炸食品 |
| 水果类 | 芒果、荔枝、龙眼、菠萝 |
| 其他 | 酒、羊肉、韭菜、香菜 |
注意：不同体质对发物的反应不同，建议根据自身情况调整饮食。如有过敏或慢性病，应避免食用可能诱发症状的食物。
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问 发物类的食物有哪些
2025-10-13 21:16:38
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答推荐答案
2025-10-13 21:16:38
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