【饭后血糖正常多少】饭后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常范围有助于判断身体对糖分的代谢能力。
一般情况下，健康人群饭后血糖应控制在合理范围内。以下为参考标准：
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后1小时 | < 10 mmol/L |
| 餐后2小时 | < 8.5 mmol/L |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 mmol/L |
若餐后血糖持续偏高，可能提示胰岛功能异常或糖尿病风险。建议定期监测，并结合饮食、运动进行调节。如有异常，应及时就医检查。
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