【脚后跟麻木是什么前兆?】脚后跟麻木可能是多种健康问题的信号，需引起重视。以下是常见原因及对应症状总结：
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 腰椎问题 | 下肢放射性疼痛、麻木 | 就医检查腰椎，避免久坐 |
| 神经受压 | 麻木感持续或间歇性 | 保持正确姿势，必要时理疗 |
| 血液循环不良 | 冷感、发麻、夜间加重 | 适当运动，改善生活习惯 |
| 糖尿病神经病变 | 长期麻木，可能伴随无力 | 控制血糖，定期体检 |
若脚后跟麻木频繁出现或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因，避免延误治疗。
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