【呃逆症怎么治疗】呃逆症，俗称“打嗝”，是一种常见的消化系统症状，多数情况下为短暂性，但长期持续可能影响生活质量。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 呼吸调节法 | 深呼吸、屏气或用纸袋呼吸，有助于缓解短暂性呃逆。 |
| 饮食调整 | 避免暴饮暴食、减少碳酸饮料摄入，可降低发作频率。 |
| 药物治疗 | 如甲氧氯普胺、氯丙嗪等，适用于顽固性呃逆。 |
| 中医调理 | 针灸、艾灸或中药调理，对部分患者有效。 |
| 心理干预 | 焦虑或压力过大时，可通过放松训练改善症状。 |
若呃逆持续超过48小时，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意饮食规律和情绪管理，有助于减少发作。
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